Melhor Lubrificação de Saúde da Mulher

Ah, o maravilhoso mundo de lubrificante. De muitos sabores, sensações e possibilidades. Mais opções que nós é dado, mais perguntas surgem: É seguro ter esta quantidade de ingredientes que você não pode pronunciar esta perto de sua vagina? Como você sabe quando você cruzou a linha entre o bem-formigando e mau-formigando? E o mais importante, é que este material propício para a prática de sexo seguro?

Pedimos a especialistas de todos os nossos estas perguntas de sondagem e muito mais. Aqui está o que você precisa saber:

Alyssa Zolna

“Os dois grupos básicos de lubrificação são solúveis em água e à base de óleo”, diz Amir Marashi, M. D. e certificado pelo conselho ob-gyn “Nós não como a base de óleo porque, como ob-ginecologistas, nós queremos que você usar preservativos e lubrificantes à base de óleo não trabalho com camisinha.” Especificamente, um óleo de base lubrificante pode causar o preservativo para o crack, degradar, ou, finalmente, quebrar, tornando-o mais suscetível às Dsts e gravidez não planejada.

Outra razão Marashi recomenda solúveis em água, lubrificante é porque lubrificantes à base de óleos, como óleo de coco, pode mudar totalmente o seu nível de pH, deixando você em maior risco para o desenvolvimento de infecções, como a vaginose bacteriana.

O que você deve e não deve—ser fazer para manter suas peças de senhora em boa forma:

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A base de água, lubrificantes deixar o seu corpo com facilidade e rapidez, diz Marashi. Por outro lado, um óleo de base lubrificante vai deixar sensação oleosa. Que faz com que muitas mulheres de cabeça para o chuveiro, que é um grande não-não, diz Marashi. O uso de sabão para lavagem de vagina, não importa como “gentil” é, também podemos jogar fora os seus níveis de pH. Então, se você quiser se sentir completamente limpa pós-sexo, ir com a água-solúvel coisas.

Outra forma de garantir que tudo permanece fresca lá em baixo é para fazer xixi imediatamente após a relação sexual, ele diz. Isto irá limpar todas as bactérias e evitar que você contraia uma infecção urinária.

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Há, na verdade, pode ser algo para o argumento biológico de lubrificação (como este da Saúde da Mulher Boutique), diz Marashi. Porque os lubrificantes são classificados como suplemento, eles não são regulamentados pela FDA, diz ele. Portanto, qualquer pessoa pode jogar qualquer número de ingredientes em uma garrafa e chamá-lo de lubrificação. Caramba. É por isso que é tão importante verificar o rótulo e certifique-se de que é legítimo.

Quanto menor a lista de ingredientes, o melhor, diz ele. Um ingrediente que você realmente quer ver é o álcool ou qualquer coisa à base de álcool, que normalmente terminam em –ol, diz ele. Você não quer que o álcool—um desinfetante—nos a sua lubrificação, porque o que vai matar o seu natural bactérias, o que pode levar a uma infecção por fungos ou excesso de produção de bactérias. Também, pense da seguinte forma: o Álcool secar a pele, então ele definitivamente vai secar a sua vagina, que é o oposto do que você quer.

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“Eu não sou também um grande encorajador de coisas que fazem com que a vagina se sentir quente”, diz Mary Jane Minkin, M. D., um certificado pelo conselho ob-gyn e professor de clínica médica na Universidade de Yale School of Medicine. Isso porque uma sensação de aquecimento pode se transformar em uma sensação de queimação rapidinho se você tem pele sensível ou alergia ao princípio ativo. Além disso, o atrito do sexo pode levar a coisas ficando ainda mais quente (literalmente), que é demasiado intensos para algumas pessoas.

No outro lado da moeda, Marashi diz que não há nada de errado com a obtenção de um pouco de acção de arrefecimento. Um monte de mulheres amor-los, ele diz. Se a base é algo natural como menta ou hortelã e, em seguida, ele é totalmente fino, diz ele.

Alyssa Zolna

Se há um grande venda acontecendo no Costco em um lubrificante que você nunca tentou, você pode querer para bombear os freios. “Em geral, meu principal conselho é nunca comprar uma grande oferta para começar”, diz Minkin. “Você precisa ver se você gosta de se sentir, o conforto, o cheiro e o gosto. E como a vagina e da vulva são mais delicados tecidos do corpo, não quero gente ficar irritada.”

Então, o melhor é comprar uma pequena quantidade antes de cometer. E se você quiser pisar leve, teste uma pequena quantidade no interior de seu pulso para ver como sua pele reage.

Alyssa Zolna

Você também deve considerar o qual você precisa de lubrificação, em primeiro lugar, diz Minkin.

“Certamente, as mulheres que estão na pós-menopausa e tem muito pouco de estrogênio pode precisar de alguma lubrificação extra”, diz ela. “Mas quanto a lubrificação faz um jovem pré-menopausa a mulher precisa? Eu espero que seu parceiro está a despertar-la adequadamente, e que ela faz uma boa lubrificação própria.” Se você está na pré-menopausa e que não é o caso, então você pode querer falar com o seu médico e/ou um terapeuta sexual para ver o que está acontecendo, ela diz. Além disso, o controlo da natalidade hormonal pode contribuir para o ressecamento e diminuição da libido, então você vai querer discutir suas opções.

Por sua parte, Marashi salienta que a melhor lubrificação é o seu próprio e se isso não está acontecendo naturalmente, ele recomenda estender as carícias preliminares.

Se ele vem para baixo a um problema hormonal, Minkin e Marashi concorda que a longo prazo hidratante, como Replens, pode ser útil. “Inserido na vagina várias vezes por semana, isso vai mantê-la tecido vaginal em melhor forma e ajudar a evitar o crescimento excessivo de bactérias ruins”, diz Minkin.

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