Melhor Saudável para Crianças’ de Comida de Saúde da Mulher

Uma menina tem que comer, mas ela não precisa passou horas sobre um fogão quente. Insira nosso 2017 Mercado Super Heróis, onde encontramos o mais saudável (e mais saboroso!) embalado, ensacados e enlatados em torno de—tudo pronto em 10 minutos ou menos. Trabalhamos com nossa equipe de nutricionistas (Karen Ansel, R. D. N., Maureen Callahan, R. D., e Rachel Meltzer Warren, R. D. N.) para o vet todos os vencedores para garantir que cada um é rápido e prático, delicioso e realmente bom para você. E porque eles são organizados pelo corredor de supermercado, você vai estar dentro e fora da loja em um super-herói flash. Ao lado: Crianças’ de comida.

Acha que de volta para o amado alimentos de sua própria infância. Mac e queijo feito com o misterioso queijo em pó, “fruto” gummies, brilhantemente cor-de-açúcar de cereais. Delicioso, sim (e tão divertido!), mas não exatamente de ouro estrelas vencedores quando se trata de nutrição. Felizmente, a saúde alimentar tendência tem se estendido para as crianças dos alimentos. Aqui estão os nossos favoritos de 2017, que são pequenos em processamento, mas ainda de grande diversão para comer.

TruMoo De Chocolate De Leite Integral

Ryan Olszewski

Crianças’ todo dia é um treino, e o melhor a recuperação de bebidas—por uma vez!—algo que você não tem que convencê-los a beber. Este tem o direito proporção entre proteínas e carboidratos, além de cálcio para ossos em crescimento.

Sabra Hummus com Pretzels Alho Assado

Ryan Olszewski

Seduzir até mesmo o pickiest comedor com este kit lanche. O emparelhamento de crocante de pretzels e saboroso dip é gostoso e encher, e você pode esgueirar-se em alguns de corte em fresco cenouras ou pimentas ao lado de uma dose extra de vegetais.

Olhando para facilitar opções de lanche? Confira essas 13 maneiras deliciosas para apimentar uma banheira de homus:

Clif Garoto Zbar Cheio de Chocolate recheados com Manteiga de Amendoim

Ryan Olszewski

Fato: Seu filho vai implorar por uma barra de chocolate. Mão sobre um deles. Com a sua cremoso, manteiga de castanha-preenchido centro, certamente qualifica—mas você vai se sentir bem a respeito de seus sete gramas de açúcar orgânico flocos de aveia, e seus dois gramas de fibra.

Comprar: $11.99 por 12, amazon.com

Pepperidge Farm Peixinho Cozido Cores Cheddar

Ryan Olszewski

Tanto tempo, Instagram arco-íris pãezinhos! Aqui está um mais saudável, mais natural para abraçar o multihued tendência: Estes cozido, de grãos inteiros crackers vêm pela sua vibrante tonalidade honestamente, cortesia de kid-friendly, à base de vegetais corantes.

(Dança o seu caminho ajuste com Alta Intensidade de Dança, Cardio, a primeira socanomics DVD!)

Annie Formados de Trigo integral Coelhos

Ryan Olszewski

A sadia coelho em forma de biscoitos são assados com genuíno cheddar e grãos integrais (oito gramas por porção) para um sabor tão tentador, até mesmo os adultos na casa não será capaz de resistir a devorar ‘em up.

Comprar: $31.80 para 12, amazon.com

Stonyfield YoBaby com Probióticos Mirtilo/Apple

Ryan Olszewski

Todo o leite orgânico copos são uma forma ideal de apresentá-iogurte—uma das mais saudáveis comidas indo para o seu bebê. Pediatra-recomendado para as idades de 6 meses a 2 anos, estes apresentam probióticos para ajudar a manter a crescer sistema digestivo saudável.

Horizonte Orgânico Bom & Go! Cheddar, Uvas Passas, Castanha De Caju E Adoçado Cranberries

Ryan Olszewski

Uma variedade de guloseimas em um contêiner conveniente—basta retirar a tampa e mergulhar em uma mistura da fuga-como a combinação de queijo, nozes, real e frutas secas (não processados gummies—ruim para as crianças’ dentes!).

Este artigo foi publicado originalmente em novembro de 2017 problema de Saúde da Mulher. Para mais um grande conselho, pegar uma cópia do exemplar nas bancas agora!

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